La organización de nuestro propio tiempo es muy valiosa, haz un buen uso de ella…

Nosotras tenemos la capacidad para organizar nuestro propio tiempo, no podemos caer en esa rutina que al final no nos conduce a nada.

Cuando establezcamos en una lista las prioridades que debemos tener en cuenta, habremos aprendido a conducir y manejar lo que primero debemos hacer al levantarnos. Levantarse siempre positivas, darnos una buena ducha, vestirnos, arreglar nuestros cabellos, maquillarnos, tener una imagen que debe ser perfecta porque cuando te mires al espejo, que ese espejo te devuelva una imagen real de ti misma sintiéndote satisfecha con lo que observas en él.

Luego de tomarnos el tiempo para desayunar en casa o en un bar antes de disfrutar de nuestro día de trabajo, ya estaremos dispuestas a comenzar nuestro día en nuestro puesto lo nos hace mantener activas, teniendo esa actitud de disfrutar de ella porque no solo sirve para traer dinero a casa a fin de mes y pagar cuentas, también sirve para pagar algunos pequeños gustos como ir a un bar con una amiga o con tu pareja y disfrutar de una charla amena o bien comprar algo que te agrade en una tienda.

Luego esta la dedicación a nosotras, si, a nosotras, ese mimo de cada día…ir a un gimnasio para mantenernos en forma o si no puedes pagar uno, el caminar durante 30 minutos e ir alargando cada día 5 minutos mas es otra forma de mantenernos saludables, podemos hacer una dieta equilibrada y sana pero sin abandonar, ir a la peluquería para que tu cabello se vea bien cuidado, comprar una nueva crema o una chaqueta que tanto deseabas. Siempre preguntate: que estoy haciendo para mi misma? este cuerpo con el que nací, lo estoy cuidando? por qué no le doy el uso correspondiente? toda yo soy importante, entonces, me merezco un mayor cuidado, siendo diligente en cada cosa.

También le dedicarás tiempo a tu familia y a tu pareja, porque son parte de tu crecimiento como persona, en ella compartirás juegos, charlas y eso hará que aprendas a ser feliz con las pequeñas cosas de la vida.

Ten en cuenta que organizar tu propio tiempo es muy valioso… pero haz un buen uso de ella…


Cuando nos marcamos metas…y lo logramos!!!!

Muchas veces, nos proponemos metas inalcanzables y otras alcanzables con lo cual no es que perdamos el tiempo, sino que aprendemos a que debemos cambiar las formas y actitudes para que sean satisfactorias en el corto o largo plazo.

El tener una idea en la cabeza ya es un paso positivo para ponernos a trabajar. Nos centramos a dirigirnos en los puntos que tenemos a favor o en contra, analizamos ventajas o desventajas y cómo ponerlo en funcionamiento.

jaque

Debemos ser constantes y no abandonar la lucha por la idea que tenemos, eso nos hace plantear varias cosas, una de ellas es: hasta donde sos capaz de llegar para que lo que deseas, sea fructífero para ti?esto es sin hacer trampas sino que siendo siempre honestas en cada paso que harás hasta lograrlo.

En el primer intento de introducir una idea, quizás fracases, pero si continuas diligentemente y ves que se puede introducir tienes la obligación de mantener la idea hasta lograrlo. Piensa en las garantías, en los beneficios que te dará, preguntate por qué quieres conseguir esa meta. Solo tu eres capaz de proponerla y llegar hasta el final.

Tu puedes hacer lo que deseas, si pones bien las piezas de ajedrez ….al final harás jaque mate.


Tus fotos en las redes sociales, a veces se tornan peligrosas…

El otro día, una amiga mía había subido unas hermosas fotos de un casamiento al que asistió con su familia, se lo había pasado en grande cuando decidió subirlas a una red social y compartir con sus contactos… y oh, sorpresa!! en un programa de televisión ve sus propias fotos!!

Entonces se preguntó quién ha sido la persona que ha cogido y enviado mis fotos privadas?, pero claro, no son privadas cuando están en una red social, aunque también cuenta los contactos que tienes que a veces por “hacer dinero” traicionan, lo cual, ” no son amigos”.

El dolor de cabeza que tiene aun, es que no ha descubierto hasta el momento quien o quienes son las personas que han cogido sus fotos. Si bien tiene sospechosos ya denunciados, sigue con una angustia tremenda.

Te daré unos consejos que quizás debas tener en cuenta a la hora de subir fotos y protejas siempre lo que publicas:

  • Andá a Google, ingresas tu nombre y averiguas lo que sale. Si encontras fotos o información que no deseas que otros encuentren, trata de contactar a las webs donde apareces para ver si lo pueden eliminar o tu misma lo eliminas
  • En tu Facebook elimina cualquier foto que no sea apropiada, básicamente lo que no querrías que tu futuro jefe, tu futura suegra, cuñada encuentre y vaya a darle una mala impresión de ti.
  • Aprendé cómo ajustar tu privacidad en Facebook para que sólo las personas de tu mayor confianza puedan tener acceso a lo que tú quieras hacer público.
  • No aceptes a cualquiera como tu amigo en Facebook o la red social de tu preferencia, aunque sea contacto de tu amigo, primero averigua quien es y luego si deseas, lo agregas.
  • Retirá información que otros puedan usar para hacerse pasar por ti, como tu fecha de nacimiento, país de origen, teléfono o cualquier información que te identifique.
  • Procurá usar una foto profesional para tu Facebook o para páginas como Linkedin  en donde te conviene proyectar lo mejor de ti.
  • Borra cualquier video que hayas subido a YouTube o a redes sociales y cuyo contenido no favorezca tu imagen.
  • Evitá que otros te filmen o tomen fotos tuyas sin tu consentimiento, para luego no tener sorpresas.
  • Las redes sociales son el peor lugar para airear tus problemas de trabajo o quejas de tus compañeros, tu jefe o tu empresa, chismes en general o problemas personales.  Nunca sabes quién podrá terminar leyendo y por lo tanto embarrarte.
  • Nunca hables de mas, puedes reflejar pensamientos siempre edificantes pero jamás pensamientos políticos o religiosos