El cuidado de la piel es muy importante…pero no todas se cuidan…les doy recetas de la abuela donde no tendrás excusas para tener una piel suave y tersa

Recetas caseras para la limpieza de la piel

Hay muchas mujeres que no se dedican al cuidado de la piel y sin embargo es a lo que más debes prestar atención, ya que través de la piel, se realiza gran parte de la eliminación de toxinas principalmente mediante el sudor.
Otro aspecto importante de la piel es que se renueva, de forma natural, con gran rapidez y por ello sobre su superficie se encuentra constantemente células muertas y descamadas que deben ser eliminadas para evitar que se produzcan infecciones especialmente en el caso del cutis graso.
Además, los residuos de maquillaje, el polvo, los humos y otros elementos propios de la contaminación ambiental ensucian a diario nuestra piel.
Debido a ello, es importante su limpieza frecuente para mantenerla en óptimo estado.  Sin embargo, no es necesario acudir a un instituto de belleza si queremos lograr una limpieza adecuada; sólo es necesario saber cuáles elementos naturales nos pueden ayudar a limpiar, desinfectar (eliminar gérmenes) y nutrir el cutis.
El tomillo se ha empleado desde la antigüedad para la limpieza de la piel debido a sus propiedades desinfectantes y tonificantes.  Otros ingredientes que no pueden faltar en la limpieza natural son el salvado, el pepino, la arcilla, la crema de maíz, el jugo de limón, entre otros.  A continuación algunas recetas caseras para la limpieza de la piel.

 
Recetas caseras para la limpieza de la piel
  • Decocción de pepino para la limpieza de la piel grasa.  Cortar un pepino mediano en rodajas sin pelar y colocar dentro de 1 litro de agua fría.   Hervirlo durante 15 minutos y colar el líquido. Aplicar, mediante una bolita de algodón, sobre la piel para eliminar las impurezas.  Si desea, también, una eliminación de las toxinas internas, puede tomar a diario el zumo de un pepino y una zanahoria.
  • Mascarilla de arcilla para piel grasa. Mezclar un puñado de arcilla con un poco de agua hasta que se forme una pasta.  Colocar sobre el rostro durante 15 minutos para que la arcilla pueda absorber completamente las impurezas de la piel.  Pasado ese tiempo, enjuagar  con agua tibia.
  • Limpiador de limón para piel grasa: Cortar un limón mediano por la mitad y exprimirlo hasta vaciar parte de su contenido.  Luego, verter 1 cucharadita de aceite de oliva en la parte que contiene el jugo y ponerlo sobre la llama de una vela.   Tan pronto el limón comience a exhudar una especie de leche, recoger éste en un paño y aplicar sobre la cara. Dejar actuar durante 10 minutos y  aclarar con agua templada.
  • Crema jabonosa natural para piel mixta. Mezclar en un recipiente, a fuego lento, un trozo de jabón verde, 1 cucharadita de aceite de oliva virgen y el zumo de medio limón  hasta formar una especie de crema jabonosa y, después, guardar en un frasco.  Aplicar ésta sobre el cutis, bien estirado, y dejar actuar durante 5 minutos.   Finalmente aclarar con agua tibia.
  • Limpiador de crema de maíz para piel mixta.  Colocar en un recipiente un puñado de granos tiernos de dos mazorcas de maíz junto con la clara de un huevo y el jugo de un limón mediano.  Verter 1 cucharadita de aceite de oliva y comenzar a batir por dos minutos más. Colar y aplicar a diario, mediante  una bolita de algodón, sobre la superficie de la piel   Dejar puesto por 10 minutos y retirarla con agua templada.
  • Limpiador lácteo para cutis normal.  Mezclar 3 cucharadas de yogurt natural con 1 de harina de avena hasta forma una pasta. Aplicar, mediante una bolita de algodón sobre el rostro incluyendo el rostro.  Dejar puesto por 15 minutos y, pasado ese tiempo, retirar con agua tibia.
  • Mascarilla limpiadora para piel seca.  Mezclar 2 cucharadas de miel con una de aceite de almendra y 1 cucharada de harina de avena, hasta formar una pasta cremosa.  Aplicar sobre el rostro durante unos 15 minutos. Pasado ese tiempo, aclarar con abundante agua tibia.
  • Vapores de tomillo: Hervir en un cazo 3 cucharadas de tomillo en 1 litro de agua durante 10 minutos.   Retirar del fuego, colocar el rostro encima del cazo y poner  una toalla en la cabeza a modo de tienda.   Dejar que el rostro reciba los vapores a una distancia prudencial durante 5 minutos.  Esta receta resulta ideal para eliminar los puntos negros.
  • Mascarilla limpiadora para piel sensible. Mezclar 2 cucharadas de harina de avena con 1 ½ cucharada de miel, 1 de jugo de zanahoria y 3 cucharadas de infusión de manzanilla hasta formar una pasta cremosa.  Aplicar sobre el rostro por 15 minutos.   Por último, aclarar con agua tibia.
  • Baño corporal de agua de salvado. Agregar en un recipiente 4 litros de agua junto con  1 Kg. de salvado.  Luego,  calentar hasta llevarlo a ebullición y mantenerlo en ese punto durante 7 minutos. Después de ese tiempo, retirar del fuego, colar el líquido y adicionar a un baño de tina con agua tibia.   Frotar la piel con suavidad con el objetivo de retirar sus impurezas  Realizar este baño una vez a la semana.

Recuerda todos estos consejos, no son agresivos y lo natural debe prevalecer.


Si bien parecería casi imposible usar blanco en invierno por considerarlo un color de verano, pues hoy es tendencia.

encaje

Si bien parecería casi imposible usar blanco en invierno por considerarlo un color de verano, pues hoy es tendencia.

Aquí te dejo unos consejos a tener en cuenta…

  • Al usar prendas blancas el color que deben utilizar en la ropa interior es el de color carne o piel también conocido como nude, de esta manera evitarán que se note.
  • Tengan presente que si están utilizando una prenda blanca es necesario  evitar llevar complementos como collares, pulseras, zapatos y carteras del mismo color que dichas prendas.
  • Si  necesitan  distraer la atención de las zonas problemáticas o que menos les agradan de su cuerpo, pueden desarrollar un punto focal que llame la atención como por ejemplo zapatos llamativos, bufandas, accesorios etc.
  • Cuando se trata de pantalones blancos lo mejor es que sean justo a la medida.  No olviden que  los pantalones blancos demasiado ajustados al cuerpo se tornan casi transparentes.
  • Los colores como el dorado  o plateado  combinan perfectamente con el color blanco pero las prendas en tonalidades doradas tienden a resaltar mucho más que el plateado.
  • Fíjate que elegante y sofisticado se ve el blanco en el cuerpo, es un buen color para usarlo tanto en primavera-verano como en otoño-invierno, anímate.


Tarteleta de verduras

Ingredientes
6 tortillas de trigo/ tacos/ fajitas ( las podes comprar en Mercadona o Consum)
6 moldes de tartaletas de 12 cm de diámetro
1 morrón
2 tomates
1 zuchini
1 berenjena chica
1 zanahoria
3 cebollas de verde
aceite en spray
100g de tomatitos cherry

Tartaletas con verdura

Preparación:

Las tortillas

Tienen tres ingredientes principales

*1/2 kg de harina de trigo.. (yo use 000)
*1/2 taza de aceite
*1 taza de agua tibia
*1 cucharadita de sal 

Agregas en un bol la harina, el agua,el aceite y la sal. Según la cantidad que necesiten, pueden aumentar o disminuir los ingredientes respetando estas mismas proporciones. Recordar que si usan aceite el agua debe estar tibia 
Es necesario amasarlas bien hasta lograr una textura MUY SUAVE. Este punto es fundamental. Hacer bollitosde alrededor de 5 cm de diámetro. Dejarlos descansar unos minutos. Amasarlos (con palo de amasar o botella de vidrio) para formar una circunferencia MUY FINITA, que entre en la sartén. Luego rociar apenas la sartén con manteca o aceite y ponerla al fuego. Cuando esté bien caliente, colocar la masa estirada. Enseguida dar vuelta, no dejar que se queme (se hace muy rápido). Se suelen inflar un poco. Rellenar y servir. Un consejo: darle la forma rápidamente porque cuando se enfrían, si les faltó amasar, resulta difícil moldearlas sin romperlas.

Ahora bien, cortá las verduras en trozos, colocá en una placa rociada con aceite en spray y horneá hasta que estén tiernas. Coloca las tortillas en los moldes y hornealas vacías formando las tartaletas. Una vez doradas retiralas y rellenalas con verduras.

Nota: puedes rellenarlas con las verduras que te apetezcan