Necesito mi propio tiempo…

Necesito mi propio tiempo para pensar que la vida la debo vivir a pleno. Que no puedo estar pensando en el pasado sino vivir el presente que me toca. Sentir que puedo hacer más por mi persona por dentro y por fuera.

Tengo que aprender a perdonarme a mi misma de mis propios errores sin caer en el castigo continuo. Tengo que pensar que puedo con las cosas que debo asumir constantemente desde que me levanto hasta que me acuesto.

No puedo caer en la tentación de seguir siendo yo mi propia victima y compadecerme diciéndome: yo no puedo, no quiero. De que me sirve ser negativa cuando mis pensamientos y acciones me dominan…¿hasta cuando? Yo misma debo tener como lema: TU PUEDES, TU QUIERES, ERES MARAVILLOSA, NACISTE PARA SER FELIZ, ERES PERSONA, ERES FUERTE, ERES POSITIVA, LO NEGATIVO NO ESTÁ EN TI.

 

Aprende este lema y practicalo todos los días de tu vida. Date tiempo, pero no lo prolongues, busca ayuda si lo necesitas, no te avergüences de equivocarte, de pedir perdón, de reírte de ti misma y hasta de llorar sin reprimir esos sentimientos que te agobian o si son de alegría.

Refuerzate, resurge de tus propias cenizas…solo tu eres la arquitecta de tu propia vida, tus propios pensamientos son lo que reflejas como persona…cambia…anímate..


NO SOY UN FRACASO!!! NADIE ME LLAMARÁ FRACASADA!!!

El fracaso es lo que nos hace crecer, si como lo lees, por qué? Para España o para otros países somos “los parados” que un día nos hiciste falta pero ahora ya no, por lo tanto como la cabeza empieza a dar mil vueltas preguntándote: ¿ por qué a mi? ¿como he de mantenerme a mi y a mi familia? tus pensamientos negativos comienzan a rondar por tus neuronas negativas queriéndote llevar al abismo.

Pero no, es ahí donde comienza o debes comenzar a pensar, ¿qué sé hacer? ¿para qué sirvo? claro, no tengo un duro y no sé por dónde comenzar. Entonces, en un papel haz un bosquejo de lo que planeas, busca las soluciones, ve a un empresario y coméntale tu iniciativa, que te ayude como “accionista”, que confíe en ti. Tu eres el/la arquitecto/a de tu propio destino dice el refrán.

Hay empresas que buscan a la persona “fracasada” en realidad no es fracasada sino víctima de las circunstancias que hoy vivimos ante una crisis.

No te voy a mentir: no es fácil salir del abismo, la gente suele decir este tipo de frases a la ligera, suele decirlas cuando están bien, cuando no tienen problemas serios en su vida, muchos no se han enfrentado a situaciones realmente difíciles… es diferente cuando haz vivido al borde del abismo y sabes lo que es. Yo he estado ahí y hoy quiero darte las claves para que puedas salir de el y encaminarte hacia la vida de tus sueños. Si tu vida es un desastre, primero tienes que poner la casa en orden y esto te va a llevar tiempo. No esperes solucionar las cosas de un día para otro.
Las cosas siguen la ley de la cosecha: primero siembras y luego recoges. Ya cuando haz puesto la casa en orden haz preparado el terreno para sembrar y ha llegado el momento de preguntarse ¿Que es lo que realmente quieres en tu vida? ¿Como seria tu vida si fuera perfecta? Imaginala lo más detalladamente posible, piensa en como seria ¿Como te sentirías? Guarda todo esto en tu memoria y si puedes apuntalo todo en una hoja tan detalladamente como lo imaginaste, esto sera importante para después,  sobretodo en los momentos en los que sientas que pierdes el rumbo de tu vida. En estos instantes debes volver a esa imagen y recordar que es hacia ahí a donde te quieres dirigir.
Lo importante es que tengas una idea de que es lo que tienes que hacer para lograrlo. Si no tienes idea investiga, investiga a aquellos que lograron eso que tu deseas. Siempre hay alguien que se enfrento con una situación similar a la que tu te enfrentas hoy en día: aprende de ellos y de sus experiencias. No tienes que inventar el fuego pero si es muy recomendable tener la humildad de preguntarle a aquellos que ya han andado el camino.
Ya con esto lo único que te queda es actuar. Si un camino no funciona, prueba con otro, pero no te detengas:uno en la vida no obtiene lo que quiere o lo que se merece, obtiene lo que se gana. PIENSA QUE NO ERES UN FRACASO!!!!

 

 


Por qué no te animas a ser mas positiva en tu vida, siendo negativa no avanzarás en tu aprendizaje de vida

Por lo general, las personas suelen tener un cerebro negativo. Así al menos lo defiendo yo en mis teorías quien además de esto, afirmo que el ser humano es negativo por naturaleza, pues de todas las cosas que le pueden ocurrir a una persona durante el día, el ser humano siempre va a tender a recordar lo negativo, independientemente de todos los aspectos positivos que haya podido experimentar a lo largo del día y es verdad lamentablemente. No somos capaces de proyectar cosas positivas y mantenerlo.

Por ello, cada vez son más expertos en esta materia los que recomiendan entrenar y educar al cerebro para adoptar una , o al menos neutral y actitud más positiva objetiva con las cosas que te pueden ocurrir diariamente.

Ejercitar el optimismo

Yo tengo un grupo de Mujeres en una página donde siempre les recuerdo ser siempre positivas, jamás dejar entrar el pensamiento negativo o gente que es negativa en tu vida. Recuerda antes de acostarte al menos 3 hechos positivos del día, aprendiendo a controlar el miedo aceptando el fracaso como una posibilidad, dedicando tiempo a explorar cosas nuevas,  haciendo deporte y no perder la capacidad de sorprenderte son algunos hábitos que puedes adoptar en tu rutina para cambiar o al menos modular, esa visión de ti misma. Y es que los hábitos modifican la estructura de nuestro cerebro.

El cerebro cambia y evoluciona constantemente como consecuencia de nuestras rutinas desmintiendo así, gracias a decenas de investigadores, la tesis de que el cerebro pierde capacidad con el paso de los años. Es cierto que la madurez de este, se encuentra entre los 25 y los 30 años, aunque no por ello, si se ejercita diariamente  el cerebro tenga que perder estas competencias, debido en gran parte a su plasticidad.

Algunos experimentos demuestran cómo el entorno físico en que te mueves con personas, afecta a nuestra forma de razonar y comportarnos.

Por eso disfruta de cada instante, vive el presente. Cierra las puertas del pasado y no pienses en lo que pasará en el futuro. De esta forma, cuando pasen cosas que no son agradables o fuertes, dispondrás de las energías suficientes para afrontarlas. Intenta siempre sonreír, ser amable con los demás. Sensibilidad, positivismo y amor, esa es la clave para que la vida te devuelva lo mismo.